みうさん、ご著書の刊行おめでとうございます。
小さな小話で綴られる、みうさんの小さな気づきと、拡がる世界。
内容は、主にヨガをはじめて減らしていったモノや習慣と、新しく取り入れた習慣のお話。
ぱっと目に入るのは凛とした立ち姿ときゃわな猫。🐱
「えっ・・・こんなに綺麗な体と満足できる暮らしが送れるなら、私もヨガやってみようかな・・・(^¬^)」
というのが最初の感想ね。
難しい話は一切なく、淡々と、みうさんの、「ミニマリストという型だけにとどまらない」「ミニマリスト発展型」な暮らしが垣間見えます。やっぱり、あたふたした日々より、「今日もよかったな」って少しでも思える日々がいいからね。日常の隅々に、「今日もよかったな」って思える仕掛けがいっぱい施してあるみうさんの本です。
読みながらも、「あっストレッチくらいしなくっちゃ！」と、体が身軽になることを求め始めます。ふふふ。
そして、スタッフさんもすごいの。
お化粧よりも洋服よりも、体そのものからオシャレを感じる写真の数々。
凛とした印象のデザイン。
みうさんの生活の端々の素敵さを、本作りに携わったみなさんが伝えようとしたんだなあとしみじみ感じました。
- 20-30代の、慌ただしく暮らしている方に
- ヨガをはじめてみたいけどきっかけがなかなかない方に
- もやもやを感じている方に
おすすめな本です。
みうさん、改めて刊行おめでとうございます。
早い段階で送っていただき、読ませていただけますこと、嬉しく思います。（献本いただきました！）
ありがとうございます(^-^)
